Trong cuốn sách "Khám phá đứa trẻ bên trong bạn" có một câu như thế này "Có một sự thật là, những kẻ khó ưa thường trải qua một tuổi thơ bị tổn thương sâu sắc"
Những người hay cáu gắt, lạnh lùng hoặc khó gần thường không sinh ra đã như vậy. Nhiều nghiên cứu tâm lý chỉ ra rằng, hành vi “khó ưa” ở hiện tại thường bắt nguồn từ tuổi thơ thiếu an toàn về mặt cảm xúc.
Một đứa trẻ từng bị bỏ rơi, la mắng hoặc không được lắng nghe sẽ học cách dựng lên “lớp vỏ cứng” để tự bảo vệ mình. Khi lớn lên, lớp vỏ ấy trở thành tính cách, đôi khi là thô ráp, khép kín, hoặc dễ khiến người khác khó chịu. Nhưng nếu nhìn sâu hơn, đó chỉ là cách họ sinh tồn trong một thế giới từng làm họ đau.
Điều này không có nghĩa là ta dung túng cho những hành vi tiêu cực. Nhưng hiểu được gốc rễ ấy giúp ta bớt vội vàng phán xét. Thay vì chỉ thấy một người khó chịu, ta có thể nhận ra một tâm hồn từng tổn thương, đang loay hoay tìm cách kết nối nhưng chưa biết cách.
Sự đồng cảm không phải là chấp nhận tất cả, mà là cho phép bản thân thấy được câu chuyện phía sau con người họ. Và đôi khi, chỉ một chút thấu hiểu cũng có thể làm dịu đi cả một nỗi đau kéo dài từ quá khứ.
No comments:
Post a Comment